Relaksacja dźwiękiem, czyli dzwonki Koshi

Relaksacja dźwiękiem, czyli dzwonki Koshi
Muzyka jest istotnym elementem życia każdego człowieka. Odpowiednio dobrane dźwięki
potrafią wywołać w nas szeroką paletę emocji. Poprzez umiejętne wybieranie melodii,
którymi się otaczamy, możemy w prosty sposób zmienić nasze emocję, ale także
nastawienie. W jodze niezwykle ważna jest umiejętność wsłuchania się we własne ciało i
umysł, dlatego warto sięgnąć po narzędzia, które nam w tym pomogą.
Co to są dzwonki Koshi?
Dzwonki Koshi to wykonane ręcznie dzwonki w kształcie komina, których zadaniem jest
połączenie nas z energią wybranego żywiołu. Instrument jest wykonany z olejowanego
bambusa, dla uzyskania najczystszego i naturalnego dźwięku. Wewnątrz komina znajdują się
pręciki, które w zależności od wybranego elementu, będą wydawały inny, określony dźwięki.
Cztery żywioły emocji
Każdy z dzwonków Koshi odpowiada innemu elementowi. Brzmienie dzwonków ma za
zadanie zsynchronizować naszą energię z energią wybranego żywiołu. Wprowadzając w
życie melodię związaną z daną siłą przyrody, możemy w naturalny sposób wywołać zmiany
w naszych emocjach i sposobie myślenia. Wyróżniamy cztery żywioły dzwonków Koshi:
 Powietrze
 Wodę
 Ziemię
 Ogień
Aria, czyli powietrze
Powietrzne dzwonki Koshi opierają się na schemacie dźwięków ACEABCEB. Zazwyczaj
symbol powietrza jest utożsamiany z kolorem żółtym. Głównym zadaniem tego elementu
jest rozwinięcie naszej kreatywności i koncentracji. Tworzenie pod wpływem melodii tego
żywiołu pozwala nam na lepsze wyrażenie siebie oraz naszych emocji. Żółta wibracja
poprawia nasze relację oraz ułatwia ich nawiązywanie. Poprawia także zdolność wyrażania
naszych emocji.
Aqua, czytaj woda
Wodne dzwonki Koshi mają za zadanie wywołać w nas harmonię i odkryć przed nami nasze
szczere, często ukryte emocje. Nie jesteśmy w stanie zahamować płynącej rzeki, tym samym
przy tym żywiole dzwonki pokazują nam, że nie możemy ukryć naszych uczuć. Możemy
pozwolić im płynąć, a naszym jedynym zadaniem jest korygowanie strumienia myśli.
Dźwięki, z którymi, spotkamy się w tym elemencie to ADFGADFA, a ten żywioł jest zazwyczaj
powiązany z kolorem niebieskim
Podczas moich zajęć używam właśnie tego żywiołu. Kończąc praktykę i przechodzą w
pozycję savasana, zależy mi na tym, aby w pełni się zrelaksować i pozwolić myślą płynąć,
tym samym uspokajając umysł. Dlatego uważam, że jest to energia szczególnie potrzebna
podczas jogi.

Terra, to znaczy ziemia
Dzwonki Koshi ziemi wibrują w kolorze zielonym ze stabilizacją, spokojem i poczuciem
godności. Ułatwiają nam odnalezienie naszych prawdziwych celów i wartość. Dźwięki, z
którymi się tutaj spotkamy to GCEFGCEG. Warto sięgnąć po ten żywioł, gdy odczuwamy lęki
związane z naszym życiem materialnym lub gdy nie umiemy znaleźć w sobie i otoczeniu
poczucia bezpieczeństwa.
Ignis, czyli silny ogień
Potężna energia życia i radości jest zamknięta w ognistych dzwonkach Koshi, spotkamy się
w nich z dźwiękami GBDGBDGA. Ten element napełni nas optymizmem, ale także nauczy
budować lub dostrzegać ciepło domowego ogniska. Będzie to symbol nowej rodziny, ale
także nowego życia. Dzięki tej energii będziesz miał większą motywację do działania i
podejmowania ryzyka. Ogniste dzwonki łączymy z odcieniami czerwieni.
Zadbaj o harmonię żywiołów
Dzięki niezwykłej mocy dzwonków Koshi jesteś w stanie pogłębić autorefleksję i poprawić
wiele ważnych aspektów Twojego życia. W jodze rozwijamy zarówno umysł, jak i
zwiększamy połączenie z naszym ciałem. Chcę, aby joga w Rzeszowie była na najwyższym
możliwym poziomie, dlatego sięgam po narzędzia, które pomogą mi i moim uczniom uzyskać
wewnętrzną harmonię.