Szkoła Jogi Bakasana
Bakasana oznacza pozycję Kruka w Sanskrycie, która dodaje pewności siebie, cierpliwości i wzmacnia wiarę w swoje siły.
Jesteś w dobrym miejscu
Szkoła Jogi Bakasana
Bakasana to szkoła stworzona z pasji i miłości do jogi. Lubisz aktywność, prowadzisz sportowy tryb życia, szukasz mentora do zajęć indywidualnych? Jesteś we właściwym miejscu!
Zajęcie grupowe i indywidualne
Zajęcia dla sportowców
Joga dla kobiet w ciąży
Joga dla seniorów
Hatha Joga
Tradycja indyjskiej jogi, bazująca głównie na pozycjach ciała, procesach oczyszczających oraz na kontroli oddechu. Hatha Joga pomaga zwalczać bóle głowy i stawów, ułatwia łagodne przejście przez okres przekwitania, wspomaga leczenie depresji i pomaga zrzucić nadwagę.
Oddaj się w dłonie przyjemności
Masaż KOBIDO
Popularna technika naturalnie „liftingująca” skórę twarzy, często określana jako niechirurgiczny lifting twarzy. Masaż ten to manualny, bardzo intensywny zabieg, który działa na głębokie struktury skóry, dzięki czemu staje się ona mocniejsza. Jednocześnie ze względu na to, że działamy głębiej, odżywiamy ją intensywnie, dzięki składnikom aktywnym zawartym w kosmetykach użytych do masażu.
Zdrowa dusza jest bezcenna...
Cennik
Zajęcia jogi – 1 wejście
40 zł
Zajęcia jogi – 4 wejścia
140 zł
Zajęcia jogi – 8 wejść
210 zł
Indywidualne zajęcia jogi
Cena ustalana indywidualnie
Masaż KOBIDO – 1 godzina
150 zł
Dojazd do Ciebie – gratis!
Face Taping – 30 minut
50 zł
Masaż KOBIDO + Face taping – 1 godzina 30 min
180 zł
Pakiet 5 masaży KOBIDO
675 zł
Pakiet 10 masaży KOBIDO
1200 zł
Masaż relaksacyjny całego ciała – 60 minut
150 zł
Joga na zdjęciach
Galeria zdjęć
Nasze zajęcia jogi
Przestrzeń w której znajdziesz spokój
Masaż Kobido
Zobacz siebie wśród nas
Poznajmy się...
Witaj!
Mam na imię Julia i chciałabym Cię zabrać w świat jogi i relaksu. Jestem z wykształcenia fizjoterapeutką, a miłością do jogi zaraziłam się, podróżując po świecie i obserwując innych joginów. Ukończyłam kurs nauczycielski hatha jogi w Częstochowie oraz 300h YTT na wyspie Bali, gdzie filozofia i historia jogi odmieniły moje życie.
Regularna praktyka jogi wzmacnia mięśnie głębokie, wysmukla sylwetkę i rozluźnia spięte mięśnie. Koncentracja połączona z ruchem pozwala wejście w głęboki stan relaksu i wyciszenie umysłu.
Osoby zaczynające swoją przygodę z jogą często mierzą się z wątpliwościami, jednak zwykle z biegiem czasu obawy okazują się bezpodstawne, a zajęcia okazują się czystą przyjemnością.
Do zobaczenia na zajęciach!
Czytaj o jodze...
Interesujesz się jogą?
Specjalnie dla Ciebie, która interesujesz się jogą, prowadzimy naszego bloga...
Twój krok w stronę zdrowia
Zapisz się na zajęcia
Sama widzisz, jak wiele możesz zrobić dla siebie, dzięki zajęciom jogi. Dlatego nie czekaj na lepszy czas, tylko wypracuj go na naszych zajęciach! Skontaktuj się z nami i zapisz...
Jak się zapiszesz?
Kliknij formę zapisu, którą preferujesz i dołącz do nas!
Gdzie się spotykamy?
Jaki mamy grafik zajęć?
Zajęcia: czerwiec 2023
| pon.poniedziałek | wt.wtorek | śr.środa | czw.czwartek | pt.piątek |
|---|---|---|---|---|
2023-05-29(1 event) 19:00: Hatha Yoga w poniedziałek19:00: Hatha Yoga w poniedziałek – Hatha JogaTradycja indyjskiej jogi, bazująca głównie na pozycjach ciała, procesach oczyszczających oraz na kontroli oddechu. Hatha Joga pomaga zwalczać bóle głowy i stawów, ułatwia łagodne przejście przez okres przekwitania, wspomaga leczenie depresji i pomaga zrzucić nadwagę. | 2023-05-30(1 event) 19:00: Hatha Yoga we wtorek19:00: Hatha Yoga we wtorek – Hatha JogaTradycja indyjskiej jogi, bazująca głównie na pozycjach ciała, procesach oczyszczających oraz na kontroli oddechu. Hatha Joga pomaga zwalczać bóle głowy i stawów, ułatwia łagodne przejście przez okres przekwitania, wspomaga leczenie depresji i pomaga zrzucić nadwagę. | 2023-05-31(1 event) 08:00: Vinyasa Yoga w środę dla wszystkich poziomów08:00: Vinyasa Yoga w środę dla wszystkich poziomów –  VinyasaPolega na płynnym przechodzeniu między pozycjami w rytm oddechu. Pozycje jogi zwane asanami układane są w tematyczne sekwencje, które służące określonemu celowi (np. złagodzenie stresu, odzyskanie energii, pozbycie się dyskomfortu). Przeznaczona dla osób ceniących różnorodność, które lubią zmiany. | 2023-06-01(1 event) 19:00: Hatha Yoga w czwartek19:00: Hatha Yoga w czwartek – Hatha JogaTradycja indyjskiej jogi, bazująca głównie na pozycjach ciała, procesach oczyszczających oraz na kontroli oddechu. Hatha Joga pomaga zwalczać bóle głowy i stawów, ułatwia łagodne przejście przez okres przekwitania, wspomaga leczenie depresji i pomaga zrzucić nadwagę. | 2023-06-02 |
2023-06-05(1 event) 19:00: Hatha Yoga w poniedziałek19:00: Hatha Yoga w poniedziałek – Hatha JogaTradycja indyjskiej jogi, bazująca głównie na pozycjach ciała, procesach oczyszczających oraz na kontroli oddechu. Hatha Joga pomaga zwalczać bóle głowy i stawów, ułatwia łagodne przejście przez okres przekwitania, wspomaga leczenie depresji i pomaga zrzucić nadwagę. | 2023-06-06(1 event) 19:00: Hatha Yoga we wtorek19:00: Hatha Yoga we wtorek – Hatha JogaTradycja indyjskiej jogi, bazująca głównie na pozycjach ciała, procesach oczyszczających oraz na kontroli oddechu. Hatha Joga pomaga zwalczać bóle głowy i stawów, ułatwia łagodne przejście przez okres przekwitania, wspomaga leczenie depresji i pomaga zrzucić nadwagę. | 2023-06-07(1 event) 08:00: Vinyasa Yoga w środę dla wszystkich poziomów08:00: Vinyasa Yoga w środę dla wszystkich poziomów – VinyasaPolega na płynnym przechodzeniu między pozycjami w rytm oddechu. Pozycje jogi zwane asanami układane są w tematyczne sekwencje, które służące określonemu celowi (np. złagodzenie stresu, odzyskanie energii, pozbycie się dyskomfortu). Przeznaczona dla osób ceniących różnorodność, które lubią zmiany. | 2023-06-08(1 event) 19:00: Hatha Yoga w czwartek19:00: Hatha Yoga w czwartek – Hatha JogaTradycja indyjskiej jogi, bazująca głównie na pozycjach ciała, procesach oczyszczających oraz na kontroli oddechu. Hatha Joga pomaga zwalczać bóle głowy i stawów, ułatwia łagodne przejście przez okres przekwitania, wspomaga leczenie depresji i pomaga zrzucić nadwagę. | 2023-06-09 |
2023-06-12(1 event) 19:00: Hatha Yoga w poniedziałek19:00: Hatha Yoga w poniedziałek – Hatha JogaTradycja indyjskiej jogi, bazująca głównie na pozycjach ciała, procesach oczyszczających oraz na kontroli oddechu. Hatha Joga pomaga zwalczać bóle głowy i stawów, ułatwia łagodne przejście przez okres przekwitania, wspomaga leczenie depresji i pomaga zrzucić nadwagę. | 2023-06-13(1 event) 19:00: Hatha Yoga we wtorek19:00: Hatha Yoga we wtorek – Hatha JogaTradycja indyjskiej jogi, bazująca głównie na pozycjach ciała, procesach oczyszczających oraz na kontroli oddechu. Hatha Joga pomaga zwalczać bóle głowy i stawów, ułatwia łagodne przejście przez okres przekwitania, wspomaga leczenie depresji i pomaga zrzucić nadwagę. | 2023-06-14(1 event) 08:00: Vinyasa Yoga w środę dla wszystkich poziomów08:00: Vinyasa Yoga w środę dla wszystkich poziomów – VinyasaPolega na płynnym przechodzeniu między pozycjami w rytm oddechu. Pozycje jogi zwane asanami układane są w tematyczne sekwencje, które służące określonemu celowi (np. złagodzenie stresu, odzyskanie energii, pozbycie się dyskomfortu). Przeznaczona dla osób ceniących różnorodność, które lubią zmiany. | 2023-06-15(1 event) 19:00: Hatha Yoga w czwartek19:00: Hatha Yoga w czwartek – Hatha JogaTradycja indyjskiej jogi, bazująca głównie na pozycjach ciała, procesach oczyszczających oraz na kontroli oddechu. Hatha Joga pomaga zwalczać bóle głowy i stawów, ułatwia łagodne przejście przez okres przekwitania, wspomaga leczenie depresji i pomaga zrzucić nadwagę. | 2023-06-16 |
2023-06-19(1 event) 19:00: Hatha Yoga w poniedziałek19:00: Hatha Yoga w poniedziałek – Hatha JogaTradycja indyjskiej jogi, bazująca głównie na pozycjach ciała, procesach oczyszczających oraz na kontroli oddechu. Hatha Joga pomaga zwalczać bóle głowy i stawów, ułatwia łagodne przejście przez okres przekwitania, wspomaga leczenie depresji i pomaga zrzucić nadwagę. | 2023-06-20(1 event) 19:00: Hatha Yoga we wtorek19:00: Hatha Yoga we wtorek – Hatha JogaTradycja indyjskiej jogi, bazująca głównie na pozycjach ciała, procesach oczyszczających oraz na kontroli oddechu. Hatha Joga pomaga zwalczać bóle głowy i stawów, ułatwia łagodne przejście przez okres przekwitania, wspomaga leczenie depresji i pomaga zrzucić nadwagę. | 2023-06-21(1 event) 08:00: Vinyasa Yoga w środę dla wszystkich poziomów08:00: Vinyasa Yoga w środę dla wszystkich poziomów – VinyasaPolega na płynnym przechodzeniu między pozycjami w rytm oddechu. Pozycje jogi zwane asanami układane są w tematyczne sekwencje, które służące określonemu celowi (np. złagodzenie stresu, odzyskanie energii, pozbycie się dyskomfortu). Przeznaczona dla osób ceniących różnorodność, które lubią zmiany. | 2023-06-22(1 event) 19:00: Hatha Yoga w czwartek19:00: Hatha Yoga w czwartek – Hatha JogaTradycja indyjskiej jogi, bazująca głównie na pozycjach ciała, procesach oczyszczających oraz na kontroli oddechu. Hatha Joga pomaga zwalczać bóle głowy i stawów, ułatwia łagodne przejście przez okres przekwitania, wspomaga leczenie depresji i pomaga zrzucić nadwagę. | 2023-06-23 |
2023-06-26(1 event) 19:00: Hatha Yoga w poniedziałek19:00: Hatha Yoga w poniedziałek – Hatha JogaTradycja indyjskiej jogi, bazująca głównie na pozycjach ciała, procesach oczyszczających oraz na kontroli oddechu. Hatha Joga pomaga zwalczać bóle głowy i stawów, ułatwia łagodne przejście przez okres przekwitania, wspomaga leczenie depresji i pomaga zrzucić nadwagę. | 2023-06-27(1 event) 19:00: Hatha Yoga we wtorek19:00: Hatha Yoga we wtorek – Hatha JogaTradycja indyjskiej jogi, bazująca głównie na pozycjach ciała, procesach oczyszczających oraz na kontroli oddechu. Hatha Joga pomaga zwalczać bóle głowy i stawów, ułatwia łagodne przejście przez okres przekwitania, wspomaga leczenie depresji i pomaga zrzucić nadwagę. | 2023-06-28(1 event) 08:00: Vinyasa Yoga w środę dla wszystkich poziomów08:00: Vinyasa Yoga w środę dla wszystkich poziomów – VinyasaPolega na płynnym przechodzeniu między pozycjami w rytm oddechu. Pozycje jogi zwane asanami układane są w tematyczne sekwencje, które służące określonemu celowi (np. złagodzenie stresu, odzyskanie energii, pozbycie się dyskomfortu). Przeznaczona dla osób ceniących różnorodność, które lubią zmiany. | 2023-06-29(1 event) 19:00: Hatha Yoga w czwartek19:00: Hatha Yoga w czwartek – Hatha JogaTradycja indyjskiej jogi, bazująca głównie na pozycjach ciała, procesach oczyszczających oraz na kontroli oddechu. Hatha Joga pomaga zwalczać bóle głowy i stawów, ułatwia łagodne przejście przez okres przekwitania, wspomaga leczenie depresji i pomaga zrzucić nadwagę. | 2023-06-30 |
Zawsze możesz się z nami skontaktować
Zostańmy w kontakcie
Czasami kilka słów może zmienić cały świat, dlatego zapraszamy do kontaktu... Masz pytania? Chcesz porozmawiać na temat jogi? Zapraszam!