Witajcie przyszłe mamy! Dzisiaj chciałabym porozmawiać z Wami na temat jogi dla kobiet w ciąży. Jest to temat bliski mojemu sercu, ponieważ od wielu lat prowadzę zajęcia specjalnie dla przyszłych mam. Joga dla kobiet w ciąży to nie tylko zwykła forma aktywności fizycznej, ale także sposób na przygotowanie ciała i umysłu do porodu oraz na radzenie sobie z dolegliwościami, jakie mogą pojawić się w tym pięknym stanie. W tym artykule opowiem Wam o korzyściach jogi dla kobiet w ciąży oraz podpowiem, gdzie znaleźć bezpieczne i skuteczne zajęcia jogi w Rzeszowie! Zapraszam do lektury…