2023-12-08
Listopad mie musi być szary! Nadaj mu barw z wyjazdem z jogą w jesienne Bieszczady! Jeśli marzysz od wypoczynku na świeżym powietrzu, a jednocześnie kochasz jogę, to mam coś specjalnie dla Ciebie! ...
Relaksacja dźwiękiem, czyli dzwonki KoshiMuzyka jest istotnym elementem życia każdego człowieka. Odpowiednio dobrane dźwiękipotrafią wywołać w nas szeroką paletę emocji. Poprzez umiejętne wybieranie melodii,którymi się otaczamy, możemy w prosty sposób zmienić nasze emocję, ale takżenastawienie. Dowiedz się więcej…
Witajcie przyszłe mamy! Dzisiaj chciałabym porozmawiać z Wami na temat jogi dla kobiet w ciąży. Jest to temat bliski mojemu sercu, ponieważ od wielu lat prowadzę zajęcia specjalnie dla przyszłych mam. Joga dla kobiet w ciąży to nie tylko zwykła forma aktywności fizycznej, ale także sposób na przygotowanie ciała i umysłu do porodu oraz na radzenie sobie z dolegliwościami, jakie mogą pojawić się w tym pięknym stanie. W tym artykule opowiem Wam o korzyściach jogi dla kobiet w ciąży oraz podpowiem, gdzie znaleźć bezpieczne i skuteczne zajęcia jogi w Rzeszowie! Zapraszam do lektury…