Hatha Yoga w czwartek


2024-02-01

Hatha Joga

Tradycja indyjskiej jogi, bazująca głównie na pozycjach ciała, procesach oczyszczających oraz na kontroli oddechu. Hatha Joga pomaga zwalczać bóle głowy i stawów, ułatwia łagodne przejście przez okres przekwitania, wspomaga leczenie depresji i pomaga zrzucić nadwagę.

Zobacz cały kalendarz

Kategorie: